Sac de couchage test et comparatif

• L’essentiel en bref
• Un sac de couchage enveloppe le corps à l’exception de la tête et du visage.
• Il existe un sac de couchage adapté à chaque temps.
• La zone de confort décrit la température à laquelle les utilisateurs peuvent dormir sans avoir froid.
• Les sacs de couchage sont doublés de fibres synthétiques ou de duvet.

Equipement de base pour les amateurs de randonnée

Un sac de couchage diffuse un parfum d’aventure. Lors de nombreux voyages et excursions, c’est un élément indispensable de ton bagage. Que ce soit en randonnée dans les montagnes, en voyage en sac à dos ou au prochain festival : Le couchage enroulable est un compagnon pratique et parfois un sauveur en cas de besoin. Mais si le sac de couchage ne répond pas à certaines exigences ou s’il a été mal choisi, c’est surtout lui qui pose problème. Être privé de sommeil après une longue randonnée, c’est plus qu’énervant.

Le choix d’un sac de couchage adapté se fait principalement en fonction de deux aspects : où et à quelle saison il sera utilisé et les besoins personnels. Le sac de couchage est-il nécessaire pour un festival en plein été ou pour passer la nuit à 1000 mètres d’altitude ? Est-ce que la pluie et l’humidité sont à prévoir ? Tu as vite froid et tu veux te blottir ou l’espace pour tes jambes est plus important pour toi ? En répondant à ces questions et à d’autres, tu trouveras le sac de couchage qui te convient.

Espace pour les jambes ou bien emballé Les différents types

Un sac de couchage doit avant tout tenir chaud. Lorsque les températures sont très basses, certaines formes de sacs de couchage très ajustés garantissent la meilleure performance thermique. Ceux qui dorment au chaud peuvent s’offrir plus d’espace pour les jambes.

En ouvrant la longue fermeture éclair sur le côté, le sac de couchage couverture se transforme en couverture. D’une part, c’est très pratique, surtout lorsque les températures sont élevées, mais d’autre part, la fermeture éclair fait perdre facilement de la chaleur. Le sac de couchage de type couverture offre certes beaucoup de place au niveau des pieds et des jambes, mais il perd ainsi en capacité d’isolation. Il n’est donc pas adapté aux températures inférieures au point de congélation.

En raison de sa taille, le sac de couchage couverture est plus lourd et moins compact à ranger que les petits sacs de couchage. Les randonneurs devraient donc opter pour un modèle plus petit – d’autant plus s’ils dorment à la belle étoile. Le sac de couchage couverture est plus adapté aux nuits en auberge ou aux festivals en été.

Plage de température

La question cruciale lors de l’achat d’un sac de couchage est de savoir à quel point il fera froid à l’endroit où il sera utilisé. Dormir dans une chambre, dans une tente ou à la belle étoile ? A quelle période de l’année souhaites-tu passer la nuit dans ton sac de couchage ? En principe : Plus la destination est froide, plus un sac de couchage doit être chaud. Inversement, dans les endroits chauds, le sac de couchage peut être plus léger, plus fin et plus respirant. N’oublie pas que les températures peuvent varier considérablement en fonction de l’heure de la journée. La chaleur pendant la journée ne signifie pas nécessairement une nuit chaude.

Quatre catégories pour différentes températures

En fonction de leurs propriétés thermiques, les sacs de couchage sont généralement classés en quatre catégories :

Les sacs de couchage d’hiver sont conçus pour les nuits glaciales et les températures de confort entre moins 5 et moins 18 degrés Celsius.

Les sacs de couchage d’été sont un bon choix pour les nuits chaudes avec des températures supérieures à 10 degrés Celsius.

les sacs de couchage 3 saisons sont considérés comme des sacs polyvalents et couvrent la plage de températures entre les sacs de couchage d’hiver et d’été. Comme leur nom l’indique, elles sont conçues pour trois saisons : Printemps, été et automne. Ils ont une plage de température de confort entre moins 4 et 9 degrés Celsius.

Lessacs de couchage d’expédition sont faits pour les sportifs de l’extrême. Elles tiennent encore chaud même à des températures inférieures à moins 19 degrés Celsius.

Indications de puissance

En plus d’indiquer qu’il s’agit d’un sac de couchage d’été ou d’hiver, les fabricants de sacs de couchage indiquent des plages de température afin de rendre l’isolation thermique des produits comparable. Ces indications selon la norme européenne EN 13537 sont basées sur une méthode d’évaluation en laboratoire. Deux poupées équipées d’éléments chauffants, représentant chacune une « femme normale » et un « homme normal », sont placées dans des sacs de couchage et amenées à la température du corps. La perte de chaleur vers l’environnement est mesurée.

Le facteur déterminant pour l’achat est la température de confort (TCom). Dans cette plage de température, même un utilisateur inexpérimenté peut dormir confortablement à tout moment. Cette donnée se réfère à une femme normalisée de 25 ans, pesant 60 kilos et mesurant 160 centimètres. Il faut noter que la limite inférieure de la zone de confort est plus basse chez les hommes que chez les femmes. En principe, la sensation de froid est individuelle. Les personnes qui ont tendance à avoir rapidement froid devraient choisir un sac de couchage avec une température de confort basse. Un sac de couchage avec une température de confort de moins 5 degrés Celsius, par exemple, te tiendra confortablement au chaud à cette température extérieure.

La limite inférieure (Tlim) se réfère à un homme normalisé de 25 ans, pesant 70 kilos et mesurant 173 centimètres. Elle décrit la valeur de température inférieure à laquelle un homme normal peut tout juste dormir sans avoir froid.

La zone de survie (TExt) n’est pratiquement pas utilisée par le consommateur moyen. A ces températures, il y a un risque d’hypothermie. La section survie n’est intéressante que pour les sportifs de l’extrême et peut sinon être ignorée lors de la décision d’achat.

Matériaux de remplissage

Une fois que tu as décidé de la plage de température qui te convient, la question se pose de savoir dans quel matériau tu veux passer la nuit. Ici, tu as le choix entre des sacs de couchage en duvet ou en fibres synthétiques. Des facteurs comme la taille et le poids ou l’humidité de la destination jouent un rôle dans la décision.

Remplissage de duvet

Le sac de couchage en duvet est un classique parmi les sacs de couchage. Le rembourrage est composé de duvet de poitrine d’oie ou de canard et possède des propriétés isolantes naturelles. Le coussin d’air entre les plumes prévient l’hypothermie en hiver et protège de la surchauffe en été. Un sac de couchage en duvet pèse peu, s’enroule de manière extrêmement compacte et est respirant. Il offre un grand confort de sommeil, ce qui se reflète également dans son prix. Un tel sac de couchage est en moyenne un peu plus cher qu’un sac de couchage en fibres synthétiques. Cependant, si tu en prends bien soin, un sac de couchage en duvet peut être conservé très longtemps.

Les sacs de couchage en duvet ne sont pas vraiment adaptés aux régions humides ou aux activités où ils peuvent être mouillés. Même en cas d’humidité élevée, il peut arriver que le duvet s’agglomère, ce qui réduit considérablement sa capacité d’isolation. Le sac de couchage peut certes être séché, mais cela peut prendre beaucoup de temps. C’est pourquoi il est recommandé de l’utiliser dans les régions sèches.

Pour ceux qui ne veulent en aucun cas renoncer au duvet, il faut envisager un remplissage en duvet imprégné et hydrofuge. L’imprégnation permet au duvet de ne pas se coller en cas d’humidité, de sorte que le sac de couchage continue à tenir chaud. Ce traitement se fait toutefois ressentir au niveau du prix.

Duvet et bien-être des animaux

La production de duvet peut être associée à une grande souffrance animale. Lors de l’achat, recherche des certificats comme le Global Traceable Down Standard, le Responsible Down Standard et le Down Codex. Les produits ainsi étiquetés proviennent d’une production aussi éthique que possible. Le duvet est prélevé sur des animaux déjà morts, qui ont été abattus pour la production alimentaire.

Remplissage en fibres synthétiques

Dans un sac de couchage en fibres synthétiques, plusieurs couches de non-tissé en polyester à mailles serrées se chargent de l’isolation thermique. Plus le non-tissé est fin, plus le coussin d’air est important et plus la performance thermique est élevée. Le grand avantage du rembourrage synthétique : Elle te réchauffe même si elle est humide. Cela est dû au fait que, contrairement au duvet, les fibres synthétiques ne se collent pas entre elles lorsqu’elles sont humides. De plus, un sac de couchage en fibres synthétiques trempé sèche beaucoup plus rapidement qu’un sac de couchage en duvet. Le matériau est robuste, résistant et facile à entretenir. Si tu souhaites laver souvent ton sac de couchage pour des raisons d’hygiène, tu devrais opter pour un sac de couchage en fibres synthétiques.

La fibre synthétique a de nombreuses propriétés pratiques, mais en termes de poids et de taille de rangement, elle obtient de moins bons résultats qu’un remplissage en duvet. Un sac de couchage avec un garnissage en fibres synthétiques est non seulement moins compressible, mais aussi plus lourd qu’un sac de couchage en duvet, pour une même quantité de chaleur. Si tu dois porter le sac de couchage loin, cela peut faire pencher la balance dans la décision d’achat. En ce qui concerne le confort de sommeil, un sac de couchage en duvet convient mieux à de nombreux utilisateurs, car la toison en fibres synthétiques est moins respirante en comparaison.

Autres critères d’achat importants

Les principales caractéristiques d’un sac de couchage sont maintenant clarifiées. En outre, fais attention aux aspects suivants, qui sont déterminants pour la performance d’isolation et la facilité d’utilisation.

Taille du sac de couchage

En cas d’utilisation dans un environnement frais ou froid, il est essentiel que le sac de couchage soit de la bonne taille. Il doit être près du corps, mais pas trop serré au point de limiter la liberté de mouvement. Un sac de couchage trop grand a des zones vides où la chaleur se perd, ce qui entraîne un risque d’hypothermie lorsque les températures sont basses. Il est possible de remédier à cette situation en remplissant l’espace vide avec des vêtements, par exemple.

Avant d’acheter, vérifie la longueur indiquée en centimètres. Les tailles des sacs de couchage vont de S à XL et sont indiquées en longueur. Il est important de laisser le moins d’espace vide possible au niveau des pieds. Dans le cas contraire, tu risques d’avoir les pieds froids. Pour une taille de 175 centimètres, la longueur du sac de couchage doit être d’au moins 190 centimètres, soit 15 centimètres de plus. Pour les sacs de couchage avec capuche, tu devrais ajouter 30 centimètres.

Fermeture éclair

La fermeture éclair est un point faible de tout sac de couchage, car c’est là que la chaleur s’échappele plus facilement. Les fabricants s’attaquent à ce problème avec des couvertures de fermeture éclair. Cette couverture a une influence décisive sur la qualité du sac de couchage. Elle recouvre la fermeture éclair de l’intérieur et empêche la formation de ponts thermiques. Vérifie que la fermeture éclair est recouverte sur toute sa longueur et sa largeur.

La fermeture éclair se trouve à gauche ou à droite du sac de couchage. Pour les droitiers, l’ouverture et la fermeture du fermoir sont généralement plus faciles lorsqu’il se trouve du côté gauche. Pour les gauchers, c’est l’inverse, ils atteignent plus facilement une fermeture éclair du côté droit.

N’oublie pas que même une fermeture éclair avec un cache reste un point faible en matière d’isolation. Pour les environnements froids, un sac de couchage avec une fermeture éclair courte est recommandé. Un sac de couchage de type couette avec une longue fermeture éclair est plus adapté aux environnements chauds.

Détails de l’équipement

Les sacs de couchage conçus pour des températures particulièrement basses disposent d’une capuche, car jusqu’à 30 % de la chaleur corporelle est perdue par la tête. Veille à ce que la capuche soit préformée, réglable et qu’elle pivote avec la tête. Elle doit être bien ajustée partout, mais ne doit pas serrer. Un compartiment supplémentaire le long du cordon de serrage protège les joues et le nez de l’air froid.

Une collerette thermique se place autour du cou et empêche l’air chaud de s’échapper de l’intérieur du sac de couchage. Dans le cas d’un sac de couchage d’hiver, il doit absolument être présent.

Les sacs de couchage jumelables sont intéressants pour les couples en voyage. De tels modèles peuvent être combinés avec les fermetures éclair pour former un sac de couchage double. La condition est que la fermeture éclair soit à droite pour un sac de couchage et à gauche pour l’autre.

De nombreux sacs de couchage ont des poches, à l’intérieur comme à l’extérieur. Les objets de valeur et les objets utiles peuvent y être rangés près du corps.

Conseils d’utilisation

Pour garantir une longue durée de vie, il est important de prendre soin de ton sac de couchage et de le ranger correctement. Nous te disons ce à quoi il faut faire attention et ce qu’il est préférable de porter dans ton sac de couchage.

Nettoyage et entretien

Après chaque randonnée ou voyage en camping, il est temps de laisser le sac de couchage bien s’aérer. Pour cela, il faut le tourner à l’envers et l’étendre de préférence sur une corde à linge. Il est souvent déconseillé de laver en machine, car le cycle de lavage peut endommager les coutures et les fermetures éclair. Renseigne-toi sur les indications du fabricant pour savoir si le sac de couchage peut être lavé en machine. De nombreux sacs de couchage en fibres synthétiques peuvent être lavés à 30 degrés Celsius en cycle délicat. Alternativement, lave le sac de couchage à la main dans la baignoire. Ensuite, il faut bien le faire sécher pour qu’il ne devienne pas moisi.

Rangement

Un sac de couchage ne doit pas être rangé en étant étroitement enroulé. Dans cet état, le matériau isolant est comprimé et perd à la longue la capacité de se regonfler. Un sac de couchage est donc généralement accompagné de deux sacs : un sac d’emballage à emporter et un sac de rangement. Un sac de couchage peut être compressé sans crainte aux dimensions du sac de rangement le plus grand. Le sac de rangement est beaucoup plus petit et ramène le sac de couchage à la plus petite taille possible. Tant qu’il n’y est rangé que temporairement, cela ne nuit pas à l’isolation du sac de couchage.

Qu’est-ce qui doit être porté dans le sac de couchage ?

Surtout si le sac de couchage est utilisé dans des environnements froids, il est recommandé de monter dans le sac de couchage nu ou vêtu de vêtements fonctionnels. La raison en est qu’en plus de la chaleur, le corps dégage de l’humidité. Si celle-ci est absorbée par les vêtements, le porteur se refroidit beaucoup plus. De nombreux experts en plein air stockent leurs vêtements dans le pied du sac de couchage pendant la nuit afin de ne pas avoir à enfiler des vêtements glacés le matin.